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家里买了跑步机，如何避免吵到楼下邻居？

迪一：来自楼上跑步机的声音，为什么楼下听起来更苛刻？跑步机产生三种主要类型的噪音：，跑步机本身产生的声音，家用的跑步机门店，其次是跑步过程中人体与跑带之间的摩擦，后是跑步机身体与地面之间的共振。运行。迪，跑步机本身产生的声音，这不是一个问题，因为在国内有强制性规定，这意味着跑步机本身产生的声音必须控制在一定范围内，以便允许进入市场;两种声音的大小涉及很多因素，如重量，跑步机减震，跑步机马达等;楼下听到的跑步机噪音主要是由第三次提到的共振引起的。当跑步机达到一定速度并且振动达到一定频率时，整个物理系统将产生大的振动。在共振的情况下，发动机的声音和在跑板上的人的声音被放大。这些声音穿过地面，传到墙上，然后从楼下通过，这成为一种刺耳的声音，困扰着楼下的邻居。

因为像这样的步行机和平板电脑并不是真正的跑步机，它们会消除跑步机应具备的许多基本功能。所以价格会这么便宜，所以有这么多人买，所以这种跑步机的销售现象。有人说这样的跑步机不是很好吗？简洁，便宜，适合家中空间有限的朋友，随时折叠也很方便。但是，你有没有想过一个问题：减震。跑步机减震是电机后的关键配置。减震可以保护你的膝盖和脚踝，家用的跑步机销售店，使你更稳定，更稳定。这样一款非常简单的跑步机，净重很轻，往往约为一般健身跑步机净重的1/3，而跑板也很薄而且轻薄，没有相应的减震结构设计。其持续的马力通常低于0.5chp。显然，“电机很小，尺寸小，减震性能差。”对于一个普通的成年男子来说，真的没有fa，蚌埠家用的跑步机，就像健身房跑步机一样，放手跑步。因此，推荐这种跑步机用于120磅以下的女性朋友。毕竟，它初是为女性朋友制作的。如果它被整个家庭使用，那是非常不合适的。

有很多人在做这项运动，跑步的相对持久性将产生非常直观的效果。由于现在家庭条件越来越好，许多朋友会选择购买家用跑步机在家里跑，但在市场上。有许多跑步机质量不好。事实上，国内和国内品牌跑步机之间的市场体系与汽车品牌市场或多或少有相似之处。关于如何选择家用跑步机的品牌，我建议你在购买之前做更多的功课。在线搜索并比较国内外品牌。我不是说这个品牌，或者我会被视为广告。跑步有很多好处，但当然有许多缺点。例如，如果你慢跑，60分可以消耗10卡路里。如果你正常运行，你可以在十分钟内消耗313卡路里。 30分钟内需要400卡路里。如果你以长期跑步为例，跑步瘦身的效果非常令人印象深刻。使用家用跑步机的一个优点是，您可以随时监控跑步里程，并且在跑步过程中您自己的心率可以调整到良好的状态。自卑，长期跑步会对膝盖造成一定的伤害，只是或多或少的问题，而依赖长期跑步的朋友不仅要坚持不懈而且还要注意它，不要达到自己的目标。跑，它会反弹。因为运行健康脂肪的原则是在跑步时首先消耗糖原，家用的跑步机专卖店，所以糖在开始消耗脂肪之前就会消耗掉。这时，身体会进入酮体状态，但在长期状态下，当你拿食物时，身体就会想到一个扭出水面的海绵很快吸收它。

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